Bodypump

60
Minuten

Bodypump

Intervall Training

Zielorientierung:

Ganzköpertraining

Kategorie:

Mitbringen:

Handtuch, Trainingsbekleidung

BODYPUMP®

Gruppenkurs zu Kräftigung und Formung des gesamten Körpers. Während 60 Minuten trainieren Sie alle Hauptmuskelgruppen und leisten 70-100 Wiederholungen pro Körperteil in einem einzigen Workout. Ihr Körper wird sich rasch seh- und spürbar verändern! BODYPUMP® wird alle drei Monate mit aktueller Musik und dazu abgestimmter Choreografie neu gestaltet.

Kursplan

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