five Gym

30
Steps

five Gym

Rücken-, Gelenk-, Hüftschmerzen lösen

Muscle Group:

Verkürzungen lösen

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Equipment:

Turnbekleidung, Handtuch

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Massage
Massage

25
Steps

Muscle Group:

Rücken-/ Sport-/ Ganzkörpermassage

Lassen Sie sich Ihre Muskelverspannungen und Blockaden lösen. Eine professionelle Massage regt das Lymphsystem an, es entschlackt und regt den Stoffwechsel an.

Rückenturnen
Rückenturnen

60
Steps

Muscle Group:

Rücken, Nacken

Kräftigen Sie Ihren Rücken mit gezielter Rückengymnastik, damit er schmerzfrei und flexibl bleibt.   Kursplan

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Beratung ist unsere Kernkompetenz, fragen Sie uns!

Wir bieten ein breites Spektrum an Trainings- oder Entspannungsmöglichkeiten. Sei es im Zirkeltraining, im Workoutbereich mit Hanteln und Kraftgeräten oder im Dehnungszirkel um Ihren Rücken zu mobilisieren. Ebenso bieten wir attraktive Group Fitness und Indoor Cycling Lektionen an. Für jeden ist etwas dabei.

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