Zumba

60
Steps

Zumba

Tänzerisches Ausdauertraining

Muscle Group:

Beine, Po, Rumpf, Oberkörper

Categories:

Equipment:

Handtuch, Trainingsbekleidung

Zumba®

Zumba besteht aus einer Mischung von Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Es macht einfach Spass auf diese Weise ein paar Pfunde zu verlieren und gleichzeitig die Ausdauer zu verbessern. Have fun…

Kursplan

 

Photo Gallery