Five-Stretching

Gymkurs
Verkürzungen in 30 Minuten lösen - Rücken-, Gelenk-, Hüftschmerzen wegtrainieren ! Es werden nicht nur einzelne Muskel gedeht, sondern ganze Muskelketten. Fördert die Beweglichkeit und hilft bei Verspannungen.Mit freien five-Übungen werden Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen verbessert. Eine ideale Weise die Übungen des five-Parcours zu ergänzen.