Ab 13. September 2021 bis voraussichtlich 24. Januar 2022 gilt die 3G Zertifikatspflicht.
Zertifikate können direkt über unsere neue eFit 3.0 App hochgeladen werden
Ausnahmen:
Personen unter 16 Jahren
Massage- und Physio-Kunden mit Terminen
Eltern, die Ihre Kinder ins Kipa bringen/abholen
Groupfitnesskurse Anmeldung über unsere eFit App.
Massage und Physiotherapie geöffnet.
Das gezielte Kraft- und Ausdauertraining stärkt das Immunsystem sowie die physische und psychische Gesundheit.
Neu : Atemlounge im LIFESTYLE Fitness- Gesundheitszentrum
Groupfitnesskurse
Maskenpflicht (zum Schutz vor Qurarantänepflicht)
Was spricht jetzt trotzdem für ein Training im Fitnesscenter?
Trainierte Muskeln haben direkten Einfluss auf Dein Immunsystem, denn sie setzen Botenstoffe frei, die Myokine. Diese stimulieren Abwehrzellen, wirken gegen Entzündungen und haben viele weitere positive Effekte auf Deinen Körper und Deine Gesundheit.
Hier ein paar gute Gründe warum gerade jetzt ein gezieltes Muskeltraining so wichtig ist. PDF zum herunter laden.
Der beste Schutz gegen das Coronavirus
gesundheits-training.ch – weitere interessante Infos zum Thema Gesundheit
Physiotherapie
• Physiotherapie
• Medizinisches Training MTT
• Schmerztherapie
• Schleudertrauma
• Manuelle Therapien
• Medi Tape (Dr. Sielmann)
• Manuelle Lymphdrainage / KPE
Ganzheitliche, individuelle und persönliche Beratung in diversen Bereichen der Physiotherapie.
Die Basis unseres Erfolges bildet die ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Die unterschiedliche Betreuung und Begleitung im Trainings- & Therapiebereich ist unsere Stärke. Wir arbeiten interdisziplinär im Team, zuverlässig und qualitätsbewusst.
Abrechnung über Krankenkasse mit Ärztlicher Verordnung.
Anmeldung: 062 961 90 90
LIFESTYLE Fitness und Gesundheitszentrum Herzogenbuchsee
ganzheitliche Betrachtung jedes einzelnen Kunden
Beim ersten Beratungsgespräch führen wir eine Eintrittsanalyse mit einer genauen Ganzköperanalyse zur Bestimmung Ihres aktuellen Gesundheitszustandes durch. Damit können wir Sie richtig beraten und auch eine für Sie optimale Trainingsform auswählen.
Wir sind der Spezialist bei: Herzkreislaufbeschwerden, Rücken- Gelenkschmerzen, Gewichtsproblemen, Bluthochdruck, Kurzatmigkeit, im Weiteren sind wir spezialisiert bei Schmerzproblemen sowie für Aufbau von Rehatrainings.
- Top qualifizierte Trainer und Therapeuten begleiten und betreuen Sie das ganze Jahr über.
- über das Jahr laufend optimierte Trainingspläne durch qualifizierte Trainier und Therapeuten
- Beweglichkeits und Koordinationstraining, Sensopro Sensomotorik und Beweglichkeit von Rehatraining bis Spitzensport
- Kraft Zirkel Milon Kraft-Ausdauer Stoffwechselzirkel Milon sicheresTraining durch geführte Bewegungsabläufe digitale Aufzeichnung und Überwachung der Trainings Muskeldysbalancen werden aufgezeigt Gelenkschonende isokinetische Trainings möglich (z.B. Rehatraining)
- Rücken- /Gelenkkonzept five Muselverkürzungen lösen, Muskelketten strecken Bessere Haltung durch Aufrichtung dadurch Entlastung der Gelenke.
- Workoutbereich mit Gym80 Geräten (präzise einstellbar) Cardiobereich von
- Precor Cardiobereich Velos, Crosstrainer, Adaptive Motion Trainer, Laufband
- Schmerztherapie Ganzheitliche Beratung interdisziplinäre Zusammenarbeit
- Für den Leistungssportler bieten wir Leistungsdiagnostiken an und erstellen gezielte Aufbauprogramme.
HOCH EFFEKTIVES TRAINING
Merkliche Verbesserung für Kraft und Beweglichkeit. Verbesserung von Cellulite und Fettverbrennung.
DIVERSE ABNEHMPROGRAMME
Je nach Person bietet sich ein anderes Abnehmprogramm an, lassen Sie sich beraten.
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