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60
Steps

Bodypump

Intervall Training

Muscle Group:

Ganzköpertraining

Categories:

Equipment:

Handtuch, Trainingsbekleidung

BODYPUMP®

Gruppenkurs zu Kräftigung und Formung des gesamten Körpers. Während 60 Minuten trainieren Sie alle Hauptmuskelgruppen und leisten 70-100 Wiederholungen pro Körperteil in einem einzigen Workout. Ihr Körper wird sich rasch seh- und spürbar verändern! BODYPUMP® wird alle drei Monate mit aktueller Musik und dazu abgestimmter Choreografie neu gestaltet.

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Kursplan

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