Rueckenturnen

für einen gesunden Rücken.

Gezielte Rückengymnastik für einen kräftigen, schmerzfreien und flexiblen Rücken. Einsteiger bis Fortgeschrittene Wir vermitteln ein schonendes Rückentraining mit gezieltem Aufbau. Sie machen Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, stärken Ihren Rücken und beugen Fehlhaltungen vor.