Was bringt Ihnen Power Plate ?
- Hoch-effizientes Training in kurzem Zeitraum (1000-1500 Muskelkontraktionen in 30 Sekunden Trainingszeit!)
- Merkliche Verbesserung von Anfang an in den Bereichen Kraft und Beweglichkeit
- Modellierung der Figur auch für spezielle Partien
- Aktivierung Knochenaufbau
- Verbesserung von Cellulite mit Power-Burner Programm
- Training der tieferliegenden, stabilisierenden Muskulatur
- Positiver Einfluss auf den Grundumsatz
- Durchblutungssteigernd und Stoffwechselanregend
- Lockerung von verspannten Muskeln & Entspannung
- Freisetzung von Endorphin (Glückshormon) und Cortisol (Stressabbau)
